將棋界中有一句話：「長思無高手」。意即長思久慮，結果時不濟用。
倒不如說，思考許久多是因為陷入猶疑，舉棋不定，很少有創造性的思考。
日本第一棋王羽生善治說：思考長久不一定就穩贏。相反的，適時的放空反而有助於思考，才是關鍵！
腦波掃描實驗中，一般人做決定平均要花八秒鐘，羽生善治只要一秒鐘就能瞬間決斷！
作者羽生善治（Habu Yosiharu），一九七０年生於日本埼玉縣，
是同時保持名人、龍王、棋聖、王位、王座、棋王「七大頭銜」史上第一人，
堪稱當今最優秀的日本將棋棋士。
【文：夏霏／圖：漢揚】上一篇夏霏老師揭露了「12星座的小氣地雷」，是不是讓你逢凶化吉，能夠更精準抓住身邊親友的喜好呢？現在夏霏老師要告訴你，如何找出幸運物，來發揮你最大的魅力。快來記下這些簡單的妙撇步，讓你輕鬆成為人氣幸運星！
作者夏霏【金星女王星座論】http://www.wretch.cc/blog/fay88&category_id=1022661
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情人節快到嚕~來介紹一款超可愛的凱蒂貓香水~相信每個女孩子收到都會很開心吧
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首支由日本全權設計生產的COCO AMOUR系列淡香精，以純正的日本血統，經典的Hello Kitty頭形作為香水的瓶身和各具特色的頭飾作為瓶蓋，讓Hello Kitty 更顯風情萬種，再搭配公主風格的Hello Kitty精緻小屋做包裝，絕對讓你驚喜連連，並想全部珍藏。四款香水分別代表著不同面貌的女孩，絕對能找出符合自己風格與香氣的香水，就讓嗅覺跟春天的腳步一起甦醒，擁抱愛情囉!
平平都有在使用保養品，怎麼她的皮膚看起來就是比我好？可能是有些秘密你不知道……
1. 從內在開始保養
等到看到皺紋才驚覺歲月寫在臉上？如果從內在保養開始做起，你可以省下許多保養品與化妝品的花費。想要不用妝都有好氣色，可以多食用些補氣血、膠原蛋白的食物或是來點補中益氣的食療也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、紅棗都對補腎有幫助，讓女人的全身氣血更調和。
2. 蘋果連皮吃
來自紐西蘭的實驗顯示，蘋果皮多酚的含量是果肉的四倍。多酚具有延緩皮膚衰老、抗輻射的作用，並具有排出化妝品中鉛毒素的功能，如果你每天化妝，吃蘋果的時候就連皮一起啃吧！記得要選擇無農藥、果蠟去除的蘋果才能連皮吃喔！
女明星要保持身材苗條，常常得特別注重飲食，最近藝人舒淇就在網路上公開自己的瘦身秘方，她的方法就是每天只喝水或小麥汁，只吃蔬菜水果或是核桃，3天就瘦了1.5公斤，有不少粉絲回應，要跟著偶像一起做，不過專業醫師表示，這是錯誤的瘦身方法，如果長期都這樣飲食，會造成營養不良，引發其他疾病。
金馬獎主持人(100.11.26)：「優雅、美麗。」
藝人舒淇出道至今，身材看來總是高挑纖細，但她最近放年假到日本玩，卻胖了4公斤，為了接下來的電影宣傳活動，舒淇開始進行減重計畫，還在微博分享瘦身方法，她形容自己就像一隻羊，一天只喝水或小麥汁，只吃蔬菜水果，補充沒加工過的葵花子或是核桃，其他沒寫出來的東西，不吃也不喝，靠著這樣的方法，3天瘦了1.5公斤。
不少粉絲回應，想學她用同樣方法減肥，不過專業醫師認為，這是錯誤瘦身方式。書田診所醫師洪建德：「這個情況沒辦法維持很久，人的抵抗力會變差，再下去的話，其他的營養素更少，其他的健康問題會越來越嚴重。」
醫師表示，只吃特定食物，會造成營養不良，引發其他疾病，想瘦身的民眾，還是得注意均衡飲食，加上運動，免的瘦下來了，卻搞壞健康，得不償失。
等待愛情不是女人的專利，在十二星男人中，有一部分男生是和女生一樣喜歡被別人來愛，究竟哪些男生是喜歡等待愛情的呢，來看看吧，可能對你要發展的戀情可能有一些幫助。
第一種:過分懶惰的金牛座男生
牛牛如果是西班牙的公牛的話，MM們只需要揮動著紅布就可以引誘到了他，問題是這頭牛牛不是，而是一頭帶著金子的牛，看起來就很笨重啦。 沒錯，金牛男是比較“慵懶的”，對於愛情，並不是和白羊座那樣勇往直前，除非你的美貌可謂是沉魚落雁、閉月羞花的那種，否則，是很難吸引這頭牛去追求你的，所以呢，你如果真愛著這頭你，還是要放下你高貴的架子倒追他吧。
第二種:靦腆害羞的巨蟹座男生
首先值得肯定的是，巨蟹男是有浪漫情調的男人，對於愛情，巨蟹男是很嚮往和憧憬的，但是因為自身的性格特點過於敏感和害羞，以及內心所缺乏的安全感，導致巨蟹男不敢主動去追求自己心儀的女孩子，但是有一點要注意哦，巨蟹男是出名的好男人，對愛情忠誠，對婚姻負責的哦，如果你喜歡他，那麼就去追他吧，不錯的選擇的噢。
長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。
枸杞甘茶 明目亮眼
有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
洛神花茶 去油解膩
美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
如果吃了太多年糕、發糕、
蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
荷葉茶 節制食慾
在美國，幾乎所有女人都認識bebe這個風格搶眼又充滿熱情的品牌，sexy早已成為它的同義詞，而bebe這個好記的名字，其實是來自莎翁名句 “to be or not to be”，也象徵女性時而理性、時而感性的多變風采。
繼2009年發表「bebe同名淡香精」系列、2010年上市「bebe 性感尤物淡香精」系列，2011年12月即將再度奢華推出【bebe gold金髮尤物．淡香精】，她不但沿用象徵品牌特色的心型曲線瓶身設計外，以綻金與黑鑽的外型配色及特殊香調的設計，展現了更加嫵媚誘人的韻味。
值得一提的是【bebe gold金髮尤物．淡香精】在香味設定上，除了保有品牌象徵的「性感」元素外，此款新品更大膽挑戰傳達「神秘」及「勇於冒險」的香氛特色！為此，調香師特以粉紅椒、甜沒藥、金珀、茉莉等香料，完美結合若有似無、曖昧情愫的東方木質情調，以及具有挑逗訊息的美人花香調，暗示一場戀情即將相遇展開；並添加入帶有宗教色彩的檀香，使芳香氛圍更加豐富細緻。
【香氛結構】★東方木質花香調：同時展現性感神秘與甜美情懷的女性風情！
整天坐在辦公室，越來越少運動，是不是常常覺得連彎下腰都很費力？蹲下身，膝蓋還會咖擦作響？脊椎、骨盆與肢體關節之間的穩定性、靈活度與柔軟度是決定身體動靜之間的關鍵，更是刺激心、智發展的基本要素。「脊椎運動」主要在訓練全身整體肌肉柔軟度與關節活動度，藉此增進彼此協調與平衡穩定感。
適合對象
★ 彎腰駝背的人／腰酸背痛者／姿勢不良的人
★ 骨盆歪斜者／大腿內側緊繃者
★ 腹肌無力或小腹便便者
★ 老年人、想要增進身體健康者
★ 平衡與協調感不佳的人／內耳不平衡、容易暈眩者
運動部位
愛香氛❤香水典藏館 (3)
