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本文引用自chengmask - 黑眼圈 熊貓眼掰掰 下點功夫 真正消滅你的黑眼圈
又是一週工作開始的星期一啦！不知道各位有沒有在美好的周末補眠，
還是像小編一樣瘋狂玩樂，結果反而睡眠不足?
給大家分享幾個舒緩黑眼圈的方法：
◎進行飲食調理。
維生素A和維生素E對眼肌有滋養和保護作用。在飲食中增加維生素A(如奶油、動物肝臟、胡蘿蔔等)和維生素E(如何逃、芝麻等果仁類食物)的攝入量。
◎加強眼周護理
選擇複合眼周皮膚需求的眼霜和眼膜，如保濕、美白、滋養、提拉、防曬，並堅持使用。經常進行眼周的按摩，有條件的話，可去美容機構接受專門的眼部護理，給予眼部皮膚充分的滋養和舒緩。
◎夏天可對眼周皮膚進行冷敷，有助於毛細血管收縮，抑制充血。
今天回家小編也要乖乖去敷個眼膜啦～
不過正常的生活方式其實是最重要的啊！
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